Avec ses millions d’utilisateurs, Strava est devenu une référence pour la pratique du vélo, notamment en montagne avec les fameux KOM. En examinant les segments Strava de 50 des plus hauts cols des Alpes, on observe des disparités marquées dans leur popularité. Certains cols ont été gravis par quelques milliers de cyclistes, tandis que l’Alpe d’Huez, le Ventoux et le Galibier ont comptabilisé entre 175 000 et 50 000 cyclistes sur leurs segments. Découvrez ci-dessous les segments les plus populaires sur Strava dans les Alpes.
L’Alpe d’Huez, segments de col Strava le plus populaire des Alpes

Sans surprise, l’Alpe d’Huez (1 860 m) est le segment de col Strava le plus grimpé des Alpes, avec 171 530 cyclistes uniques à la date de rédaction de cet article et plus de 336 000 tentatives. Sa notoriété est due à son histoire mythique avec le Tour de France et à ses 21 lacets emblématiques. Il est souvent gravi plusieurs fois par les cyclistes, preuve de son attrait sportif et symbolique.
🚲 Le segment de l’Alpe d’Huez en détail :
- 12,02 km pour 1 047 m de dénivelé positif (8,8 % de pente moyenne)
- Col hors catégorie
- 336 496 tentatives par 171 530 personnes
- Meilleur temps en 35 minutes et 56 secondes (20,1 km/h)
- Voir le segment sur Stava
Le Mont Ventoux : trois segments Strava dans le TOP 10 des cols des Alpes

Au sud-ouest des Alpes, le Mont Ventoux (1 912 m) s’est taillé une place de choix dans ce classement des segments Strava les plus populaires. En effet, ses trois ascensions figurent dans le TOP 10. L’ascension par Bédoin rassemble 162 815 cyclistes, celle de Maulaucène en rassemble 82 327, tandis que celle par Sault en compte 37 732. Il faut dire que certains « cinglés du Ventoux » ont relevé le défis d’escalader les trois faces en une seule journée ! Mais quoi qu’il en soit, monter le Ventoux une seule fois reste un exploit mémorable.
🚲 Le segment du Mont Ventoux en détail :
- 20,74 km pour 1 569 m de dénivelé positif (8,3 % de pente moyenne)
- Col hors catégorie
- 242 176 tentatives par 162 815 personnes (mais près de 300 000 personnes sur d’autres segments de montée)
- Meilleur temps en 59 minutes et 19 secondes (21 km/h) par Tadej Pogačar
- Voir le segment sur Stava
Le duo Télégraphe-Galibier, une combinaison incontournable sur Strava

Le col du Télégraphe (1 566 m), passage obligé pour accéder au Galibier, arrive en deuxième position avec 71 933 cyclistes uniques. Juste derrière, le col du Galibier (2 642 m) se hisse à 66 061 grimpeurs, confirmant son statut d’ascension légendaire. Ces segments Strava sont souvent intégrés dans de grandes boucles et attirent du juin à septembre des cyclistes aguerris prêts à affronter l’altitude. L’ouverture du col a généralement lieu début juin.
🚲 Le segment Strava du col du Galibier en détail :
- 34,83 km pour 2 087 m de dénivelé positif (6,4 % de pente moyenne)
- Col hors catégorie
- 81 145 tentatives par 66 061 personnes
- Meilleur temps en 1 heure et 26 minutes (24,1 km/h) par Tadej Pogačar
- Voir le segment sur Strava
Pour en savoir plus sur les cols des Alpes, consultez :
👉notre guide des cols des Alpes
👉notre TOP 15 des cols des Alpes.
Les autres segments de cols Strava incontournables dans les Alpes
Parmi les autres segments de cols Strava les plus fréquentés, on retrouve :
- Le cormet de Roselend (1 968 m) – Ouest : 44 738 cyclistes, apprécié pour ses paysages grandioses, notamment sur le lac de Roselend.
- Le col d’Izoard (2 360 m) – Arvieux : 42 840 cyclistes, avec son décor lunaire de la Casse déserte.
- Le col de Joux Plane (1 691 m) – Sud : 38 845 cyclistes, redouté pour sa pente raide et ses passages à 11 %.
- Le col du Lautaret (2 057 m) côté Briançon : 35 558 cyclistes, souvent gravi en tandem avec le Galibier.
- Le col du Glandon (1 924 m) côté Oisans : 34 490 cyclistes, une montée exigeante menant à la vallée de la Maurienne.
Des segments Strava variés et parfois sous-estimés
Au-delà du Top 10, plusieurs segments de cols affichent encore des fréquentations impressionnantes dans les segments Strava :
- Col de la Colombière (1 607 m) –depuis la vallée de l’Arve : 31 782 cyclistes.
- Col du Chaussy (1 531 m) par les lacets de Montvernier : 27 449 cyclistes, connu pour ses célèbres lacets de Montvernier.
- Cime de la Bonette (2 802 m) côté nord : 23 904 cyclistes, sommet le plus haut de France accessible par la route.
- Col de la Ramaz (1 559 m) depuis Mieussy : 21 327 cyclistes, régulièrement emprunté par le Tour de France.
Les 30 cols les plus populaires sur Strava :
| L’Alpe d’Huez (1 860 m) | 171 530 cyclistes |
| Mont Ventoux (1 912 m) par Bédoin | 162 814 cyclistes |
| Mont Ventoux (1 912 m) par Malaucène | 82 327 cyclistes |
| Col du Télégraphe (1 566 m) depuis la Maurienne | 71 933 cyclistes |
| Col du Galibier (2 642 m) côté Maurienne | 66 061 cyclistes |
| Cormet de Roselend (1 968 m) depuis Beaufort | 44 738 cyclistes |
| Col d’Izoard (2 360 m) par Arvieux | 42 840 cyclistes |
| Col de Joux Plane (1 691 m) par Samoëns | 38 845 cyclistes |
| Mont Ventoux (1 912 m) depuis Sault | 37 732 cyclistes |
| Col de la Forclaz (1 147 m)depuis Talloires | 35 899 cyclistes |
| Col du Lautaret (2 057 m) depuis Briançon | 35 558 cyclistes |
| Col du Glandon (1 924 m) côté Oisans | 34 490 cyclistes |
| Col de la Colombière (1 607 m) depuis la vallée de l’Arve | 31 782 cyclistes |
| Col du Glandon (1 924 m) côté Maurienne | 30 870 cyclistes |
| Col du Chaussy (1 531 m) côté Maurienne | 27 449 cyclistes |
| Col de la Forclaz (1 147 m) côté sud | 26 609 cyclistes |
| Cime de la Bonette (2 802 m) côté nord | 23904 cyclistes |
| Col des Aravis (1 486 m) par La Clusaz | 23 749 cyclistes |
| Col d’Ornon (1 360 m) côté Oisans | 23 192 cyclistes |
| Col de la Croix-de-Fer (2 067 m) côté Oisans | 22 862 cyclistes |
| Col du Galibier (2 642 m) depuis le Lautaret | 22 846 cyclistes |
| Col de la Ramaz (1 559 m) par Mieussy | 21327 cyclistes |
| Le Semnoz (1 655 m) par le col de Leschaux | 20 898 cyclistes |
| Col des Saisies (1 662 m) côté Val d’Arly | 20 515 cyclistes |
| Col des Aravis (1 486 m) par la Giettaz | 19 936 cyclistes |
| Col de la Cayolle (2 324 m) côté nord | 19 665 cyclistes |
| Col de la Colombière (1 607 m) par le Grand-Bornand | 19 143 cyclistes |
| Col Agnel (2 744 m) côté France | 18 939 cyclistes |
| Col de l’Iseran (2 770 m) par Bourg-Saint-Maurice | 18 484 cyclistes |
| Col de Joux Plane (1 691 m) côté nord | 15 862 cyclistes |
Ce classement des segments Strava apporte un éclairage unique sur la popularité réelle des ascensions alpines et permet de mieux comprendre les habitudes des cyclosportifs.

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