La Maurienne est une longue vallée alpine qui relie les Préalpes savoyardes à la frontière italienne. Surmontée de hauts sommets, elle dispose de nombreux cols, la reliant au nord à la Tarentaise, au sud à l’Oisans et au Briançonnais et au sud-est à l’Italie. On y trouve des noms mythiques du Tour de France comme le Galibier, la Croix de Fer, la Madeleine ou le Glandon. Mais la vallée dispose aussi de petites routes, autant en montagne qu’en fond de vallée, en faisant un petit paradis des cyclomontagnards. Il ne manquerait plus qu’une véloroute en fond de vallée, promise de longue date, et le tableau serait parfait !
Voici les 20 cols et montées de la vallée à tenter pendant vos vacances d’été (retrouvez ici les dates d’ouverture des cols des Alpes).
Les 5 cols mythiques de Maurienne
Galibier, Croix de Fer, Iseran, Glandon et Madeleine sont des cols bien connus du Tour de France. Leur longueur et leur altitude auront créé des écarts et mis en difficulté les meilleurs cyclistes. Si le Galibier est de loin le plus connu, l’Iseran est le plus haut col de France, à 2 764 mètres. Il relie Bonneval-sur-Arc à Val-d’Isère. A 2 642 mètres, le Galibier est aussi un col haut, situé à la frontière entre Alpes du Nord et Alpes du Sud. Plus costaud, son ascension cumule 2072 mètres sur environ 35 km. Plus bas dans la vallée, les cols de la Croix-de-Fer et du Glandon relient la Maurienne à l’Oisans à 2 067 m et 1 922 mètres. Enfin, en face, au nord de la vallée, le col de la Madeleine tutoie les 2000 mètres et 1500 mètres de dénivelés pour relier la vallée de la Tarentaise. On peut le monter par La Chambre ou par Montgelafrey.
Si ce sont tous des cols durs, certains le sont plus que d’autres. Si l’on devait les classer, on mettrait en premier lieu le Galibier, en incluant le télégraphe dans l’ascension. Ensuite, le Glandon est un col vraiment dur, avec un final de 3 km à plus de 10%. La Madeleine est aussi un col technique, orienté plein sud, donc chaud. Moins dure, l’ascension de la Croix-de-Fer est par contre un peu longue. Enfin, l’Iseran est un col haut, mais depuis Bonneval, il ne cumule que 900 mètres de dénivelé. Il est plus souvent parcouru de l’autre côté, au départ de Bourg-Saint-Maurice.
Les 5 cols mythiques de la vallée :
- Col du Galibier – voir le segment Télégraphe + Galibier sur Strava
34,8 km de long / 2072 mètres de D+ / 6 % de pente moyenne (dont descente sur Valloire) - Col de la Croix de Fer – voir le segment du col de la Croix de Fer sur Strava
28,9 km / 1 705 mètres de dénivelé / 5,2 % de pente moyenne - Col du Glandon – voir le segment du Glandon sur Strava
19,6 km / 1450 mètres de dénivelé / 7 % de pente moyenne - Col de la Madeleine – voir le segment du col de la Madeleine sud sur Strava
19 km / 1 515 mètres de dénivelé / 7,6 % de pente moyenne - Col de l’Iseran – voir le segment de l’Iseran sur Strava
30 km / 1 404 mètres de dénivelé / 4,4 % de pente moyenne
6 beaux cols classiques
Tout au long de la vallée, des cols moins hauts, mais plus calmes permettent d’accéder à l’altitude. À l’entrée de la vallée, le col du Grand Cucheron est un col forestier situé à 1 188 mètres d’altitude. Au-dessus de Saint-Jean-de-Maurienne, le col du Mollard est un petit col de moyenne altitude qu’on passe souvent pour rallonger la montée à la Croix-de-Fer. On l’aborde par Saint-Jean-de-Maurienne, ou par une route aux multiples lacets depuis Villargondran. Au nord de Saint-Jean-de-Maurienne, le col du Chaussy est un des plus beaux de la vallée, traversant une falaise calcaire avant d’arriver dans les alpages. Au-dessus des Karellis, le col d’Albane est un beau col qui offre une belle vue sur les montagnes et une montée ombragée dans les mélèzes. Les cols du Télégraphe et du mont Cenis sont des cols de moyenne montagne assez circulés mais tout de même agréables.
Les 6 beaux cols classiques de Maurienne :
- Col du Grand Cucheron – voir le profil Strava
12 km / 800 m de dénivelé / 6,5% de pente moyenne - Col du Mollard – voir le profil Strava
17 km / 1500 m de dénivelé / 5,8% de pente moyenne - Col du Chaussy – voir le profil Strava
13 km / 980 m de dénivelé / 7,4% de pente moyenne - Col d’Albanne – voir le profil Strava
13 km / 950 m de dénivelé / 7,3% de pente moyenne - Col du Télégraphe – voir le profil Strava
12 km / 830m de dénivelé / 6,8% de pente moyenne - Col du Mont Cenis – voir le profil Strava
10 km / 670 m de dénivelé / 6,7 % de pente moyenne
6 montées nature
Pour monter en pleine nature, sans être dérangé par la circulation automobile, la vallée de la Maurienne compte aussi un certain nombre de montées en pleine nature. C’est le cas des montées au village de Montsapey, au col de Beauplan, à Jarrier, à Montdenis, à l’Orgère, à Plan d’Amont et à Plan d’Aval. La plus calme et la plus confidentielle sera celle de Beauplan, une belle montée exposée plein sud située au-dessus de Saint-Michel-de-Maurienne.
- Montée de Montsapey – voir le profil Strava
12 km / 1 320 m de dénivelé / 7,9% de pente moyenne - Col de Beauplan – voir le profil Strava
10,7 km / 716 m de dénivelé / 6,7 % de pente moyenne - Montée de Jarrier
11 km / 730 m de dénivelé / 6,6% de moyenne - Montée de Montdenis – voir le profil Strava
11 km / 850 m de dénivelé / 7,6% de pente moyenne - Montée de l’Orgère – voir le profil Strava
12 km / 930 m de dénivelé / 7,6% de pente moyenne - Montée de Plan d’Amont – voir le profil Strava
13 km / 900 m de dénivelé / 6,8% de pente moyenne - Route de Plan du Lac – voir le profil Strava
15 km / 1065 m de dénivelé / 6,9% de pente moyenne
3 montées de stations de ski
La vallée compte beaucoup une vingtaine de stations de ski. Elles se trouvent souvent sur la route des cols. Toutefois, 4 d’entre elles disposent d’une longue ascension : La Toussuire, Le Corbier, Valmeinier 1800 et Valfréjus. Seule La Toussuire a accueilli une arrivée du Tour de France. Sa montée n’est pas technique, mais avec 14 km de montée à 7% de pente et 1000 mètres de dénivelé, il faut quand même être un peu entraîné !
- Montée de La Toussuire / Le Corbier – voir le profil Strava
14 km / 1000 m de dénivelé / 7% de pente moyenne - Montée de Valmeinier 1800 – voir le profil Strava
16 km / 1125 m de dénivelé / 6,6% de pente moyenne - Montée de Valfréjus – voir le profil Strava
5 km / 370 m de dénivelé / 6,8% de pente moyenne
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