Perchée à 2 100 mètres d’altitude au cœur du parc national de la Vanoise, Tignes est une station d’altitude à nulle autre pareille dans les Alpes françaises. Son lac naturel glaciaire, son glacier de la Grande Motte accessible en téléphérique toute l’année, son architecture contemporaine résolument assumée et son ambiance « sport et plaisir » en font une destination estivale intense, taillée pour les amateurs de grand air, de haute montagne et de sensations. À 20 minutes de Val d’Isère et 35 minutes de Bourg-Saint-Maurice, voici 25 idées pour explorer Tignes et la Haute-Tarentaise.
En résumé :
- Les incontournables sur place sont le lac de Tignes et sa base nautique (Acroland, soirées Barge), le glacier de la Grande Motte en téléphérique, le ski d’été jusqu’à mi-juillet, le Lagon (piscine et spa) et le Bike Park.
- Par mauvais temps, le Lagon (piscine 25 m, balnéo, spa) est la réponse évidente. Bourg-Saint-Maurice (35 min) avec sa coopérative du Beaufort complètent l’option, sauf si vous décidez de partir loin pour retrouver la chaleur : Chambéry et Aoste sont les destinations toutes indiquées.
- Pour la nature, la Grande Sassière (3 747 m), le glacier de la Grande Motte, la randonnée autour du lac et le col de l’Iseran sont les sorties phares du secteur.
- Pour les excursions, Val d’Isère (20 min), Bonneval-sur-Arc (1h10) et le cirque des Évettes, le Cormet de Roselend (55 min), les hospices du Petit-Saint-Bernard (50 min) et Aoste (2h) complètent un séjour exceptionnel.
Sommaire :
- Les incontournables sur place à Tignes
- Que faire à Tignes quand il pleut ?
- Nature et randonnée à proximité
- Villages et patrimoine à proximité
- Excursions à la journée
Légende :
☀ : à faire quand il fait beau
☔ : c’est bien aussi quand il pleut
❄ : activité d’hiver
🍀 : ça marche en été
🏠 : activité culturelle
🌳 : activité nature
Les incontournables sur place à Tignes
Tignes se découvre d’abord autour de son lac glaciaire et de ses remontées mécaniques, avant de monter vers le glacier de la Grande Motte et les activités outdoor qui font la réputation de la station.
Vivre l’ambiance du lac de Tignes : Acroland, nautisme et soirées Barge ★
Accès : sur place [☀ 🍀]
Le lac naturel de Tignes, à 2 100 mètres d’altitude, est le cœur battant de la station en été. Sa base nautique propose canoë, kayak, stand-up paddle et pédalos dans les eaux directement issues du glacier de la Grande Motte. La grande attraction, c’est l’Acroland : un parc aquatique avec tremplins à 6, 9 et 12 mètres de hauteur, toboggans, bodyboards et bouées gonflables pour plonger dans le lac (en combinaison). Un parcours autour du lac (facile et accessible) dévoile tour à tour la Grande Motte, la Grande Sassière et le massif des Tufs. Les lundis et jeudis, les soirées Barge réunissent les vacanciers autour d’un concert depuis une scène flottante qui déambule sur le lac pendant 2 heures. Une ambiance unique à 2 100 m d’altitude.
Monter sur le glacier de la Grande Motte ★★
Accès : Tignes-Val Claret [☀ ❄ 🍀]
Depuis Tignes-Val Claret, le funiculaire souterrain puis le téléphérique de la Grande Motte vous propulsent à 3 456 mètres d’altitude, sur le toit de la Savoie, directement sur le glacier. Le toit-terrasse panoramique du téléphérique offre une vue à 360° sur les sommets, un univers de haute montagne accessible sans effort physique. En été, la randonnée guidée sur le glacier est possible. En tout début de saison (jusqu’à mi-juillet selon les années), le domaine d’été de Tignes permet de skier en altitude, plus haut et plus longtemps que sur le glacier de Pissaillas voisin.
Se ressourcer au Lagon, piscine et spa de Tignes ★
Accès : sur place [☀ ☔ ❄ 🍀]
Le Lagon est l’espace aquatique et de bien-être de Tignes, ouvert tous les jours de 11h à 20h30. Son bassin de 25 mètres accueille nageurs et aquagym (incluse dans l’entrée), son bassin ludique propose toboggan 3 couloirs, cascade, lit à bulles, nage à contre-courant et bassin peu profond pour les enfants. L’espace wellness (dès 16 ans) réunit 3 saunas, 1 hammam et 4 jacuzzis à effet massant. Ouvert tous les jours de la saison estivale. Un refuge incontournable après une journée de sport ou par mauvais temps.
Dévaler les pistes du Bike Park Tignes-Val d’Isère ★
Accès : remontées mécaniques Tignes [☀ 🍀]
Le Bike Park Tignes-Val d’Isère est l’un des plus grands domaines VTT des Alpes françaises : 230 km de pistes et parcours dédiés, accessibles en VTT, VTTAE et en Fauteuil Tout Terrain (FTT), avec des remontées mécaniques ouvertes l’été. Toutes les disciplines y sont représentées : downhill, cross-country, enduro. Les débutants trouveront des parcours flow accessibles, les riders confirmés des tracés engagés avec vues sur le glacier.
Voler en parapente au-dessus de Tignes ★★
Accès : sur place [☀ 🍀]
Les décollages au-dessus de Tignes offrent des conditions de vol exceptionnelles : altitude de décollage supérieure à 2 500 mètres, thermiques généreux sur les versants rocheux et panorama sur le lac de Tignes, le glacier de la Grande Motte et les sommets de la Vanoise. Un vol biplace de 20 à 30 minutes permet de survoler le lac et la station. Sans expérience préalable, accessible à tout âge. Le décollage depuis les hauteurs de Tignes et l’atterrissage en vallée offrent une perspective unique sur cette station d’altitude hors norme.
Jouer au golf le plus haut d’Europe ★
Accès : sur place [☀ 🍀]
Le golf 18 trous de Tignes est le plus haut golf d’Europe, à 2 100 mètres d’altitude au bord du lac. Son parcours serpente sur 5 km de fairways à flanc de montagne avec des vues permanentes sur les eaux étincelantes du lac et les glaciers environnants. Les obstacles sont naturels : lacs, ravines et ruisseaux rythment les 18 trous, accessibles aux joueurs de tous niveaux. Les marmottes y ont élu domicile. Ouvert de fin juin à début septembre. Entretien 100 % naturel, sans produit phytosanitaire. Practice avec 15 postes (dont 4 couverts) et putting green sur place.
Randonner jusqu’à l’Aiguille Percée ★★
Accès : départ Tignes-le-Lac [☀ 🍀 🌳]
L’Aiguille Percée (2 778 m) est le symbole géologique le plus emblématique de Tignes : une arche naturelle creusée dans le calcaire de Trias, condamnée à disparaître à terme sous l’effet de l’érosion, ce qui lui confère un caractère encore plus précieux. Depuis Tignes-le-Lac, le circuit de 3h20 monte au plateau de Palafour, longe les crêtes de la réserve naturelle, puis atteint le pied de l’Aiguille par un pierrier. Depuis le sommet, la table d’orientation offre un panorama à 360°. En prenant la télécabine de Palafour en montée, on réduit le temps de marche d’1h15. À ne pas escalader : l’Aiguille est fragile.
S’attaquer à la via ferrata du Roc de la Tovière, à Val d’Isère ★★
Accès : La Daille, Val d’Isère, 20 min [☀ 🍀]
La via ferrata du Roc de la Tovière, à La Daille (Val d’Isère, 20 minutes de Tignes), est l’une des plus complètes des Alpes du Nord : 1 400 mètres de parcours, 450 mètres de dénivelé entre 1 800 et 2 360 mètres, en trois parties progressives. La première (PD/D) est accessible aux familles sportives avec ponts et traversées. La deuxième (TD) intensifie avec une section athlétique de 30 m et un pont suspendu. La troisième (ED) réserve aux plus aguerris une grande passerelle de 40 m, le pilier de la « Dalle du lézard » et le « Jardin suspendu ». Tout au long, la vue sur Val d’Isère et les sommets de la Vanoise est spectaculaire. Compter 3 heures pour le parcours complet.
Que faire à Tignes quand il pleut ?
Par mauvais temps à Tignes, le Lagon est la réponse immédiate : piscine 25 m, toboggan, balnéo et spa, ouvert tous les jours de 11h à 20h30. Le centre sportif Tignespace complète l’offre avec salle de fitness, musculation et activités couvertes. Si la pluie s’installe pour la journée, Bourg-Saint-Maurice (35 min) avec sa coopérative du Beaufort et son funiculaire des Arcs offre une option culturelle de qualité. Un passage vers Val d’Isère (20 min) et son Centre Aquasportif (5 000 m²) est aussi une option naturelle entre les deux stations. Mais si le froid et la pluie s’installent durablement, il faudra se résoudre à descendre en vallée : à 2h de route, Chambéry, le lac du Bourget et Aoste, côté Italie, sont des options toutes indiquées. Parfois, la météo est bien plus clémente en plaine.
Nature et randonnée à proximité
Tignes est au cœur du parc national de la Vanoise. Le terrain de randonnée et d’exploration alpine est exceptionnel, avec des glaciers encore accessibles et des sommets parmi les plus hauts des Alpes du Nord.
Gravir la Grande Sassière, 3 747 m sans matériel d’alpinisme ★★★
Accès : parking du lac du Saut, au-dessus du barrage du Chevril (20 min)
[☀ 🍀 🌳]
La Grande Sassière (3 747 m) est l’un des plus hauts sommets des Alpes accessibles à pied sans équipement d’alpinisme en plein été, et son départ se trouve sur la commune de Tignes, au-dessus du barrage du Chevril. Depuis le parking du lac du Saut (2 280 m), 1 500 mètres de dénivelé sur 12 km aller-retour (7h30) mènent à ce sommet panoramique à la frontière franco-italienne. La pente sommitale peut être gelée même en août : bonnes chaussures de randonnée et bâtons indispensables. Réservé aux randonneurs sportifs en bonne condition physique, par beau temps stable uniquement. Le panorama depuis le sommet, sur la Vanoise, le Grand Paradis et le Mont-Blanc côté italien, est parmi les plus beaux de Haute-Tarentaise.
Randonner autour du lac de Tignes et vers le col de la Leisse ★
Accès : sur place [☀ 🍀 🌳]
Le tour du lac de Tignes est la balade accessible par excellence : un sentier facile longe les rives avec une vue permanente sur la Grande Motte, la Grande Sassière et le massif des Tufs. Depuis le lac, les sentiers qui montent vers la Leisse et le Plan des Nettes pénètrent dans le cœur du parc national de la Vanoise : bouquetins et marmottes y sont fréquents, et les glaciers semblent à portée de main. Le refuge de la Leisse (gardé en été) permet de prolonger l’aventure une nuit, ou en bivouac. L’une des plus belles portes d’entrée sur la Vanoise depuis la vallée de la Tarentaise.
Franchir le col de l’Iseran depuis Tignes ★★★
Accès : à 50 min par Val d’Isère
[☀ 🍀 🌳]
Le col de l’Iseran (2 770 m), plus haut col routier d’Europe, est accessible depuis Tignes par une route panoramique qui longe le barrage du Chevril avant de monter vers Val d’Isère et le col. À vélo depuis Tignes-le-Lac, la montée vers le col est un défi soutenu (environ 1h30 à 2h pour les cyclistes entraînés) qui offre des panoramas progressifs sur les glaciers et les sommets de la Vanoise. En voiture, le col se franchit facilement pour basculer vers Bonneval-sur-Arc et la Haute-Maurienne. Des visites botaniques guidées par la FACIM y sont organisées en juillet-août.
Faire du rafting et du kayak sur l’Isère à Bourg-Saint-Maurice ★★
Accès : Bourg-Saint-Maurice, 40 min [☀ 🍀]
L’Isère à Bourg-Saint-Maurice est le spot d’eaux vives le plus proche de Tignes. Son centre de sports en eaux vives accueille toute la saison des initiations au rafting en famille (à partir de 8 ans) et des descentes plus engagées pour les amateurs de sensations fortes. Kayak et hydrospeed complètent l’offre. Un dépaysement garanti en descendant 600 mètres d’altitude depuis Tignes pour retrouver la chaleur de la vallée et l’adrénaline des rapides.
Descendre le canyon de l’Écot à Bonneval-sur-Arc ★★★
Accès : Bonneval-sur-Arc, 60 min [☀ 🍀]
Le canyon de l’Écot, à 2 000 mètres d’altitude à Bonneval-sur-Arc, est l’un des canyons les plus insolites des Alpes. Sur 2 heures de descente (2 minutes de marche d’approche, 20 minutes de retour), le parcours propose sauts de 2 à 9 mètres (tous facultatifs) et toboggans naturels dans une gorge creusée par le torrent de l’Écot. Accessible à tous ceux qui savent nager, le canyon s’ouvre sur le vallon du même nom avec une vue imprenable sur les glaciers de haute altitude. À combiner avec la visite du village de Bonneval.
S’aventurer à l’Aventure Park de Val Claret ★
Accès : Val Claret, Plaine Olympique
[☀ 🍀]
L’Aventure Park de Tignes, situé à Val Claret près de la Plaine Olympique, propose deux espaces distincts pour une expérience verticale en montagne. Le parcours filet (10 €, accessible dès le plus jeune âge, sans harnais) est un réseau de filets aériens suspendu où l’on circule librement, grimpe et contemple le paysage pendant 1h30. Le parcours acrobatique (20 €, dès 1m30) équipe les participants d’un harnais intégral et d’une ligne de vie continue pour progresser sur deux niveaux avec trois tyroliennes de 60, 80 et 150 mètres. Activité incluse dans la carte My Tignes. 1h30 d’activité, briefing vidéo et encadrement diplômé inclus.
Villages et patrimoine à proximité
Autour de Tignes, la Haute-Tarentaise et la Haute-Maurienne recèlent des villages d’une authenticité remarquable et des sites patrimoniaux uniques dans les Alpes.
Découvrir Val d’Isère : le village et son Centre Aquasportif ★
Accès : 15 min [☀ ☔ ❄ 🍀 🏠]
Val d’Isère, voisine de Tignes à 20 minutes, est une destination à part entière qui mérite une halte sur la route du col de l’Iseran. Cette importante station de ski luxueuse a conservé un village aux bâtisses du XVIIe siècle, quelques ruelles et ses chapelles préservées, qui contrastent avec l’architecture moderne de Tignes. Son Centre Aquasportif (5 000 m², piscine, mur d’escalade, E-Wall) complète l’offre bien-être. Les visites guidées du village et du hameau du Fornet organisées par la FACIM révèlent un patrimoine insoupçonné pour une station internationale.
Voir aussi : Que faire à Val d’Isère en été
Découvrir Bonneval-sur-Arc et le hameau de l’Écot ★★★
Accès : 60 min via le col de l’Iseran [☀ ☔ 🍀 🏠]
Bonneval-sur-Arc est l’un des « Plus Beaux Villages de France » et le plus haut village habité de Savoie. Ses maisons en pierre de taille et toits de lauzes forment un ensemble rural intact, sans traces de modernité. Le hameau de l’Écot (2 000 m), accessible à pied depuis Bonneval par le sentier des Agneaux (1h de marche facile), est encore plus figé dans le temps : c’est le lieu de tournage des films Belle et Sébastien. Depuis Tignes, l’accès se fait par le col de l’Iseran (50 min), une des plus belles routes des Alpes. Une fois qu’on se trouve en haut, dommage de ne pas redescendre sur Bonneval.
Visiter Bourg-Saint-Maurice et la coopérative du Beaufort ★★
Accès : 40 min [☀ ☔ 🍀 🏠]
Bourg-Saint-Maurice, à 35 minutes de Tignes, est le carrefour de la Haute-Tarentaise. Sa coopérative laitière produit et affine le beaufort AOP avec un espace muséal de 300 m² expliquant la fabrication du fromage. En été, le funiculaire des Arcs monte à Arc 1600 pour découvrir l’architecture des années 70 signée Charlotte Perriand. Le centre de sports en eaux vives (rafting, kayak) et les boutiques de la ville complètent une journée bien remplie.
Pratiquer le biathlon estival à Bessans ★
Accès : Bessans, 1h10 via le col de l’Iseran [☀ 🍀]
Bessans, l’une des capitales mondiales du biathlon, est à un peu plus d’une heure de Tignes par le col de l’Iseran. En été, son stade accueille des initiations au biathlon estival sur ski à roulettes : 15 km de pistes goudronnées et un pas de tir constituent le cadre idéal pour découvrir cette discipline olympique. Bessans est aussi un village de caractère avec ses maisons ornées de peintures traditionnelles et sa vallée d’Avérole, préservée de tout aménagement, pour les randonneurs qui cherchent la montagne sauvage.
Se ressourcer au spa thermal de Brides-les-Bains ★★
Accès : 1h15 [☀ ☔ ❄ 🍀]
Brides-les-Bains, station thermale de la Tarentaise à 1h15 de Tignes, est la destination bien-être de la vallée. Son Grand Spa Thermal, entièrement rénové, propose balnéothérapie, soins et bassins en eau thermale naturelle. Une demi-journée aux thermes après une semaine de randonnée ou de VTT en altitude est le remède idéal pour les muscles. La descente des 1 100 mètres de dénivelé depuis Tignes vers la chaleur de la vallée renforce encore le sentiment de dépaysement.
Découvrir le hameau du Monal, le plus beau hameau de Tarentaise ★★
Accès : Sainte-Foy-Tarentaise, 30 min [☀ 🍀 🌳]
Le Monal (1 874 m) est un hameau d’alpage classé au-dessus de Sainte-Foy-Tarentaise, niché dans un écrin de mélèzes face aux glaciers du mont Pourri. Ses chalets de pierre, de bois et de lauzes semblent figés dans le temps, sans voiture ni bruit. La montée depuis le parking de l’Échaillon à pied (8 km, 400 m D+, 2h30 aller-retour) ou via la navette gratuite depuis le parking des Mélèzes en été, mène à ce havre de paix. Pour les plus sportifs, le vallon du Clou (2 220 m) prolonge la balade vers un alpage protégé et sauvage.
Excursions à la journée
Depuis Tignes, quelques excursions permettent de quitter la haute altitude et de changer radicalement d’atmosphère.
Visiter les hospices du Petit-Saint-Bernard et passer en Italie ★★
Accès : col du Petit-Saint-Bernard, 50 min [☀ 🍀 🏠]
Le col du Petit-Saint-Bernard (2 188 m), à 50 minutes de Tignes via Bourg-Saint-Maurice, est l’un des plus anciens passages alpins entre France et Italie. Les hospices, fondés au XIe siècle par saint Bernard de Menthon, conservent des jardins botaniques d’altitude remarquables (Jardin Chanousia, créé en 1897). De l’autre côté du col, La Thuile et la vallée d’Aoste ouvrent sur la gastronomie et les vins valdôtains. Un dépaysement complet depuis la haute altitude de Tignes.
Visiter les forts de l’Esseillon et leur via ferrata ★★★
Accès : Aussois, 1h30 [☀ ☔ 🍀 🏠]
Les forts de l’Esseillon, construits à partir de 1834 par le royaume de Piémont-Sardaigne pour se protéger de la France (avant que la Savoie ne soit française), forment l’une des fortifications les plus impressionnantes des Alpes : 5 forts massifs barrent la vallée de la Maurienne au-dessus de Modane. La Redoute Marie-Thérèse abrite un centre d’interprétation. Autour, Aussois et La Norma ont aménagé le plus grand site de via ferrata de France, avec plusieurs itinéraires et le Parcours du Diable avec tyroliennes traversant les gorges de l’Arc (plus de 600 m de long).
Découvrir le Cormet de Roselend et le Beaufortain ★★
Accès : 60 min [☀ 🍀 🌳]
Le Cormet de Roselend (1 967 m), à 55 minutes de Tignes via Bourg-Saint-Maurice, est l’une des routes panoramiques les plus spectaculaires des Alpes françaises. Le lac de Roselend, à ses pieds, est l’un des plus beaux lacs de barrage des Alpes : ses eaux d’un bleu-vert intense cerclées par la Pierra Menta (3 672 m) et les glaciers du Beaufortain. Le col, fréquemment emprunté par les étapes du Tour de France, offre un panorama sur le Mont-Blanc, les Aravis et la chaîne des Alpes du Nord qui contraste fortement avec les paysages minéraux de la Haute-Tarentaise.
Passer une journée à Aoste en Italie ★★★
Accès : 2h via le Petit-Saint-Bernard [☀ ☔ ❄ 🍀 🏠]
Aoste, capitale de la Vallée d’Aoste, est la grande excursion de dépaysement depuis Tignes. La ville romaine la mieux conservée des Alpes (arc de triomphe d’Auguste, théâtre romain, cryptoportique, remparts antiques) se visite en quelques heures dans une atmosphère résolument italienne. La gastronomie valdôtaine (fontine, lard d’Arnad, pain noir de seigle) et les vins de montagne (Blanc de Morgex et de La Salle) transforment l’excursion en expérience culinaire. Le marché des antiquités le premier dimanche du mois est l’un des plus réputés du nord de l’Italie.
Découvrir Chambéry et le lac du Bourget ★★
Accès : 2h [☀ ☔ 🍀 🏠]
Chambéry, ancienne capitale du duché de Savoie, et le lac du Bourget sont à 2 heures de Tignes. Le château des ducs avec sa Sainte-Chapelle, le musée savoisien rénové (gratuit), les passages couverts et la fontaine des Éléphants composent une demi-journée culturelle dense. Le lac du Bourget, plus grand lac naturel de France avec ses plages et ses croisières jusqu’à l’abbaye d’Hautecombe, offre un dépaysement lacustre total depuis la haute montagne : 2 100 mètres d’altitude à 250 mètres en deux heures de route.
Voir aussi : Que faire à Aix-les-Bains et au lac du Bourget
Tableau récapitulatif — Quoi faire selon votre envie et la météo
| Envie / météo | ☀ Grand beau | ☔ Il pleut | ❄ En hiver |
| Lac & ambiance | • Lac de Tignes (Acroland, nautisme) ★★★ • Soirées Barge (lun. & jeu.) ★★★ • Golf 18 trous le plus haut d’Europe ★★ | • Ski Espace Killy ★★★ | |
| Haute montagne | • Glacier de la Grande Motte (téléphérique) ★★★ • Ski d’été Grande Motte ★★★ • Grande Sassière (3 747 m) ★★★ • Randonnée lac & Leisse (Vanoise) ★★★ | • Ski hiver Espace Killy ★★★ • Glacier Grande Motte ★★★ | |
| Sport & sensations | • Parapente Tignes ★★★ • Via ferrata & escalade ★★ • Bike Park Tignes-Val d’Isère ★★★ • Canyon de l’Écot (Bonneval) ★★★ • Rafting Isère (Bourg-Saint-Maurice) ★★ | • Ski hors-piste & freeride ★★★ | |
| Bien-être | • Le Lagon (piscine + spa) ★★★ • Brides-les-Bains spa thermal ★★ | • Le Lagon (piscine + spa) ★★★ • Brides-les-Bains spa ★★ | • Le Lagon ★★★ |
| Col de l’Iseran | • Col de l’Iseran (route, vélo) ★★★ • Bonneval-sur-Arc & l’Écot ★★★ | ||
| Villages & culture | • Val d’Isère (village, Fornet) ★★★ • Bonneval-sur-Arc & l’Écot ★★★ • Bourg-Saint-Maurice & Arcs (Perriand) ★★ • Hameau du Monal (Mont Pourri) ★★★ | • Val d’Isère (Aquasportif) ★★★ • Forts de l’Esseillon ★★★ • Bourg-Saint-Maurice (Beaufort) ★★ • Chambéry musées ★★ | • Val d’Isère village ★★★ • Bonneval-sur-Arc ★★★ |
| Excursions | • Hameau du Monal ★★★ • Cormet de Roselend ★★★ • Petit-Saint-Bernard & hospices ★★ • Biathlon estival Bessans ★★ | • Forts de l’Esseillon ★★★ • Brides-les-Bains spa ★★ • Chambéry & lac du Bourget ★★ | • Aoste (Italie) ★★★ • Forts de l’Esseillon ★★★ |
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