Que faire en montagne en été ?

Nature et hyperactive, la montagne laisse parfois perplexes les amateurs de citytrips. On s’y ennuierait et il y ferait froid… Pourtant, il existe de nombreuses choses à faire l’été en montagne, des activités outdoor aux visites, en passant par le bien-être, le shopping et le repos. Encore faut-il bien choisir sa destination, car il y a montagne et montagne. Voici quelques pistes dans les Alpes pour bien vous occuper en montagne en été !

Vélo, rando, dodo…

Vélo, rando, dodo… tel pourrait être le triptyque de nombreux séjours en altitude. Les paysages sont tellement grandioses que la randonnée (à pied ou à vélo) est l’activité reine ici. On cherche à atteindre un col, un sommet, un lac ou une cascade, pour se dépasser ou remplir sa tête de souvenirs mémorables. Il y a quelque chose de l’ordre de la plénitude dans la randonnée en montagne. On touche souvent là à une sensation de bien-être intérieur, même si le corps parfois n’est pas habitué à l’effort. Car oui, la montagne est exigeante physiquement, et il conviendra de l’aborder avec humilité et progressivité. Enfin, souvent, les nuits en montagne sont très réparatrices. Ici, on dort bien, encouragé par l’altitude et les efforts de la journée. On y profite donc de vacances reposantes, enfin !

Les meilleurs coins pour la randonnée ? On trouve de belles randonnées partout dans les Alpes. Le Val Montjoie, les Aravis, le Beaufortain, la Haute-Maurienne, la Clarée et le Queyras figurent notamment parmi les destinations phares pour la pratique.
Les meilleurs coins de vélo ? Si vous êtes amateurs de cols cyclistes et de vélo de route, la Maurienne, le Beaufortain, l’Oisans et l’Ubaye figurent parmi les tops destinations pour la pratique du vélo.

Bien-être, culture, shopping et terrasses

Si vos références sont les citytrips et les séjours en bord de mer, la montagne pourrait vous paraître terne. Ici, la culture des beaux-arts est presque absente (mais pas totalement) et les commerces plutôt diffus. Toutefois, si vous partez aux bons endroits, vous trouverez des musées, de nombreux commerces et des centres de bien-être incroyables. On pense bien sûr au pays du Mont Blanc, avec Chamonix, Megève, le Plateau d’Assy et Saint-Gervais, mais aussi aux stations et villages situés proches des villes : Aillon-le-Jeune proche de Chambéry, Châtel proche d’Évian, Thonon et Genève, et Chamrousse proche de Grenoble. On conjuguera là à merveille une offre culturelle urbaine avec la quiétude et les paysages de montagne.

Les meilleurs coins pour profiter de la culture en altitude ? Il existe quelques festivals de musique en montagne. Côté beaux-arts, le Palais Lumière à Évian, l’Église Notre-Dame de toute Grâce à Passy, le musée de Grenoble, les fresques de Saint-Gervais et la fondation Gianada figurent parmi les incontournables des Alpes. Chamonix et Saint-Gervais sont des camps de base parfaits pour profiter de la culture et de la montagne en été.
Les meilleurs coins shopping des Alpes ? Côté shopping, on prendra la direction des grosses stations dynamiques en été : Chamonix, Megève, le Grand-Bornand et Briançon Serre-Chevalier.
Les meilleurs spas des Alpes ? Côté bien-être, là encore, le pays du Mont Blanc est tout conseillé avec le Spa XXL de QC Terme à Chamonix et le spa thermal de Saint-Gervais, entièrement rénové récemment.

Les nombreuses activités de montagne

Canyoning, rafting, parapente, VTT, tyrolienne, luge sur rails… la montagne a parfois des airs de destination hyperactive. On y pratique en été de nombreuses activités de montagne. Aux activités d’eau (canyoning, rafting, hydrospeed, stand up paddle…), les activités ludiques (accrobranche, tyroliennes, luges sur rails…) et physiques (trail, randonnées, vélo, via ferrata…) créent un éventail large permettant aux sportifs et aux moins sportifs de s’accomplir et de se divertir pendant leurs vacances. Il y a sans doute une qui vous laissera, à vous ou à vos enfants, des souvenirs impérissables !

Découvrez ici toutes les activités de montagne

Se reposer et en prendre plein les yeux

On peut partir en montagne sans faire de sport, tout comme aller à la mer sans se baigner. On trouve en altitude des points de vue accessibles à tous et des remontées mécaniques qui vous transportent au plus haut pour admirer la vue. Les funiculaires et les téléphériques sont ouverts en été à cet effet. Ainsi, vous pouvez admirer les neiges éternelles du mont-Blanc, les glaciers de la mer de Glace, de la Grande Motte et de la Grave sans forcément avoir mal aux jambes !

Les cols de montagne permettent également d’en prendre plein les yeux. Ils relient deux vallées dans des paysages grandioses. Les cols de Joux-Plane, des Aravis, du Joly, du Galibier, de La Madeleine et du Glandon permettent notamment d’admirer le massif du Mont-Blanc et ses neiges éternelles.

Enfin, la montagne en été, grâce à ses températures plus tempérées, est idéale pour se reposer. Poser son hamac entre deux sapins ou deux mélèzes pour se plonger dans un livre avec le doux bruit des grillons en arrière-plan est un plaisir qu’on goute à merveille en altitude.

Où partir pour en prendre plein les yeux ? Pour en prendre plein les yeux sans se fatiguer, on peut envisager un road trip sur la route des grandes Alpes. Chamonix, le col de l’Iseran, le Galibier, la Grave et Briançon sont par exemple des perles des Alpes à découvrir sans plus tarder. On peut aussi passer une semaine, ou plus, dans une de ces destinations.

Mieux comprendre le réchauffement climatique

Voici l’évolution du glacier de l’Étendard vue de notre vivant

En première ligne des changements climatiques, la montagne témoigne, malgré elle, de l’élévation des températures au cours des dernières décennies. Accentués par la déprise agricole, les paysages alpins ont considérablement évolué en deux siècles. Les glaciers étaient alors en croissance du fait d’une période froide appelée « petit âge glaciaire » et les forêts étaient beaucoup moins nombreuses, défrichées pour cultiver et faire paître les bêtes. Aujourd’hui, les glaciers fondent et beaucoup disparaîtront ces prochaines décennies. Les forêts, quant à elles, se restructurent, montent en altitude et évoluent pour s’adapter aux fortes températures estivales et aux sécheresses plus marquées.

À Tignes, Chamonix, Champagny-en-Vanoise et à la Grave, des espaces de médiation permettent d’appréhender ces changements, créant, comme pour les barrières de corail, une offre de visites de mémorielle liée aux évolutions qui ont lieu sous nos yeux. Ils facilitent la compréhension des phénomènes en œuvre au niveau de planétaire et leurs impacts à l’échelle locale.