En montagne, l’eau est abondante et pas si froide que ça. Parfois dangereuse, car particulièrement vive, elle permet aussi des activités à sensations, le plus souvent assez ludiques. Le canyoning, le rafting et l’hydrospeed sont les activités de montagne d’été les plus connues en eau vive. Avec les grands lacs, on peut aussi pratiquer le nautisme en montagne : stand-up-paddle, kite surf et planche à voile notamment. Voici 6 activités d’eau à découvrir en montagne en été.
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Le rafting pour travaille l’esprit d’équipe
Descendre un torrent à plusieurs dans une embarcation souple. Voici le concept du rafting. À l’arrière, un moniteur expérimenté vous guide pour franchir des rapides toujours adaptés à votre niveau. Impressionnante au premier abord, l’activité se révèle ludique et à sensations. Elle permet également de travailler l’esprit d’équipe, qui doit être coordonnée pour aller dans la même direction. On pratique le rafting au départ de Thonon, de Samoëns, de Chamonix, de Bourg-Saint-Maurice, de Serre-Chevalier, d’Embrun et d’Ubaye et des Gorges du Verdon.
Le canyoning pour s’amuser et explorer
Si le canyoning est une activité d’eau qui consiste à explorer un torrent à pied, quand on le pratique en initiation, c’est surtout une pratique ludique qui consiste à sauter dans des marmites, nager en eau calme, glisser dans des toboggans naturels et faire des rappels dans des cascades. Une autre manière de découvrir la montagne ! Parfois, le canyoning est aussi une randonnée aquatique, pour découvrir des lieux insoupçonnés ou un dérivé de l’escalade avec des rappels impressionnants. On pratique le canyoning dans toutes les Alpes. Vous pouvez voir ici les meilleurs lieux pour faire du canyoning dans les Alpes.
L’hydrospeed pour nager en eau vive
Si vous un esprit assez autonome, le rafting pourrait vous déplaire par son côté collectif. L’hydrospeed est son pendant solitaire. Équipé d’un flotteur, de palmes et de protections, l’hydrospeed permet de nager en eau vive, de franchir des rapides et d’explorer des torrents. Il est souvent proposé aux mêmes endroits que le rafting : Thonon, Samoëns, Serre Chevalier…
Le stand up paddle pour atteindre la plénitude
Si vous recherchez plutôt le calme que les activités d’eau à sensations, le stand-up-paddle pourrait bien être fait pour vous. Progressivement, il a remplacé les canoës sur les lacs des Alpes. Debout sur une planche gonflée à haute pression, vous pagayez pour explorer tout ou partie d’un lac. Le paddle est plutôt stable et permet de naviguer de manière apaisante sur des plans d’eau sans vagues. On peut le pratiquer également en mer ou sur des torrents, mais c’est plus sportif. Dans les Alpes, on le pratique sur les grands lacs : Léman, Annecy, Bourget, Aiguebelette, Serre-Ponçon et Sainte-Croix. On peut aussi en faire en altitude, sur les lacs où la navigation n’est pas interdite par EDF.
Le kite surf pour retrouver des sensations de glisse
Activité d’eau plus sportive, le kite surf consiste à se déplacer sur une planche, tractée par une grande voile dirigeable ressemblant à un grand cerf-volant. On peut dès lors effectuer des sauts, des pointes de vitesse et diverses figures. On le pratique sur les lacs Léman, du Bourget et de Serre-Ponçon par temps de bise, mais le spot reconnu pour faire du kite surf, c’est le lac du Monteynard en Isère, où les vents thermiques sont réguliers et propices à la pratique.
La planche à voile pour savoir dompter le vent
Plus traditionnelle, même si elle a évolué, la planche à voile, ou le Windsurf, est pratiquée sur de nombreux lacs de montagne, des grands aux plus petits. Comme le kite, elle nécessite un apprentissage assez long. Les nombreuses écoles de voile pourront vous initier. Entre le kite et la planche à voile, on voit également maintenant des wingfoal sur les rives des lacs alpins.
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