Le canyoning consiste à descendre des petits cours d’eau de montagne plus ou moins encaissés. Il mélange des notions d’alpinisme, de randonnée, de spéléologie et de sports d’eau vive. La pratique va de la marche aquatique à l’exploration plutôt technique de cours d’eau sauvages. Le canyoning que l’on pratique en initiation dans les Alpes est surtout une pratique ludique, alternant des sauts, des rappels et des descentes en toboggans naturels. La pratique et l’encadrement s’étant beaucoup développés, on peut s’initier au canyoning dans une grande partie des Alpes. Voici 10 spots reconnus à proximité des villes et zones touristiques des Alpes.
Bien sûr, le guide vous fournira la combinaison, le casque et le matériel nécessaire. Ne partez jamais seul ou en groupe non expérimenté. Si les initiations ne vous conviennent plus, le plus simple, c’est d’adhérer à votre section locale du club alpin et de montagne.
Canyon de Nyon, à Morzine, proche de Thonon-les-Bains
| 3h | dès 12 ans | avr > oct | Morzine (Haute-Savoie) |
À deux pas du téléphérique de Nyon à Morzine, le canyon de Nyon propose tous les ingrédients d’une belle sortie en canyoning : descente en rappel dans les cascades, sauts en option et glissades sur des toboggans naturels. Adaptable pour tous les niveaux, il conviendra aux amateurs de sensations fortes, comme aux moins intrépides. Il est proposé dès 12 ans pour des sensations en famille. Ce canyoning de Haute-Savoie est facilement accessible depuis Morzine, Les Gets, Châtel, Samoëns, Thonon et Évian notamment.
Canyoning de la Belle au Bois dans le pays du Mont Blanc
| 3h | dès 12 ans | juin > sept | Megève (Haute-Savoie) |
Quasiment au cœur de Megève, la Belle au Bois est une belle cascade d’eau bleue de montagne, qui descend du mont d’Arbois. On y trouve des sauts jusqu’à 7m, des toboggans et des rappels arrosés jusqu’à 25 m. On atteint ce canyoning depuis les stations du Val d’Arly et du Pays du Mont Blanc : Megève, Praz sur Arly, Flumet, Crest-Voland, Combloux, Cordon, Saint-Gervais et Chamonix.
Le canyon d’Angon, proche d’Annecy
| 3h | dès 8 ans | toute l’année | Talloires (Haute-Savoie) |
Au départ des rives du lac d’Annecy, le canyon d’Angon est un grand classique du canyoning qui se pratique en été comme en hiver. Sauts de 5 mètres maximum (en option), rappels de 18 à 35 mètres, toboggans naturels et vues sur le lac d’Annecy sont au programme de la sortie. Un beau moment familial dans des eaux douces à environ 18°, rapidement accessible depuis Annecy et les stations des Aravis (La Clusaz, Manigod et Le Grand-Bornand).
Le canyon du pont du Diable dans les Bauges
| 3h | dès 8 ans | toute l’année | Bellecombe-en-Bauges (Savoie) |
Au cœur du massif des Bauges, à proximité d’Annecy, d’Aix-les-Bains et Chambéry, le canyoning du pont du Diable est une belle gorge creusée dans le calcaire à explorer en été avec un guide. On y trouve notamment des passages étroits, parfois d’un mètre de large seulement, des sauts jusqu’à 8 mètres, des toboggans éjectables, des nages dans des biefs et des descentes en rappel arrosées.
Randonnée aquatique dans les gorges du Verdon
| 2h | dès 8 ans | en été | Rougon (Alpes-de-Haute-Provence) |
Le canyoning, c’est avant tout se déplacer dans un torrent pour l’explorer. Dans le plus beau canyon des Alpes, Azur Canoë Kayak Rafting vous propose de descendre les rapides du Verdon à la nage, en flottant ou en sautant selon les besoins du parcours, le tout surmonté par plus de 500 mètres de barres rocheuses des Alpes du Sud. On accède à ce canyoning depuis Moustier-Sainte-Marie, Castellane et les rives du lac de Sainte-Croix.
Le canyoning de Ternèze près de Chambéry
| 3h | dès 8 ans | avr > oct | Curienne (Savoie) |
Au sud de Chambéry, dans les Bauges, le canyon de Ternèze est un canyon facile et court constitué d’une succession de sauts et de toboggans que vous pourrez refaire plusieurs fois. Il se situe à Curienne, dans les Bauges, à 20 minutes de Chambéry et 50 minutes de Grenoble. Un canyon idéal pour découvrir l’activité en groupe ou en famille.
Le canyon d’Eau Rousse entre Maurienne et Tarentaise
| 3h | dès 8 ans | juin > sept | La Léchère (Savoie) |
Dans la vallée du col de la Madeleine, à La Léchère, le torrent d’Eau Rousse propose un beau canyoning avec rappels, sauts dans les vasques (non obligatoires), ponts de singe et glissades sur des toboggans naturels. On y accède facilement depuis Saint-François-Longchamp et Valmorel, mais il ne se trouve pas trop loin de La Toussuire, Saint-Colomban-des-Villards, Brides-les-Bains et les stations des 3 Vallées (Courchevel, Méribel, Les Menuires).
Le canyon du Furon, proche de Grenoble
| 3h | dès 8 ans | avr > oct | Sassenage (Isère) |
Le Furon descend du Vercors en direction de Sassenage, à seulement 20 minutes de Grenoble. En canyoning, c’est un torrent ludique avec une double cascade de 4 et 8 mètres, de beaux obstacles, des sauts jusqu’à 10 mètres et un rappel de 15 mètres. On y accède rapidement depuis Grenoble, Chamrousse et les stations du Vercors : Autrans-Méaudre, Lans-en-Vercors et Villard-de-Lans notamment.
Canyon du Fournel à L’Argentière-la-Bessée, proche de Briançon
| 3h | dès 8 ans | juil > sept | L’Argentière-la-Bessée (Hautes-Alpes) |
Au cœur des Écrins, à l’Argentière-La-Bessée, cette sortie canyoning est proposée par Canyon River Trip au départ de Serre Chevalier. Elle permet d’enchainer marche, nage, sauts jusqu’à 5-6 m, toboggans et descentes en rappel. On y accède depuis Serre Chevalier, Briançon, Pelvoux-Vallouise, Montgenèvre et Névache notamment.
Les gorges du Loup, proche de Nice
| 3h | dès 8 ans | avr > oct | Courmes (Alpes-Maritimes) |
À 45 minutes de Nice et Cannes, on peut faire du canyoning dans les magnifiques gorges du loup, à Courmes. Ici, deux parcours d’initiation sont possibles avec deux descentes de 10 mètres sur plans inclinés, des toboggans, des sauts jusqu’à 9 mètres, de la nage, et un rappel de 8 mètres.
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