C’est une des 10 activités de montagne reine en été. Mêlant l’eau vive, la randonnée, avec des notions d’escalade et de spéléologie, le canyoning a le vent en poupe. En mode initiation, il consiste surtout en une activité ludique où l’on enchaîne des sauts dans des marmites, des glissades dans des toboggans naturels et de la nage en eau vive… Alors, si vous aimez la montagne, l’eau minérale et les activités à sensations, n’hésitez plus et testez le canyoning ! Voici 10 spots où le pratiquer dans les Alpes du Sud, principalement autour de Briançon, des gorges du Verdon et de Nice.
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Le canyon des Acles dans la Clarée
| 3h | dès 10 ans | mai > sept. | Névache (Hautes-Alpes) |
Au cœur d’une des plus belles vallées des Alpes, à deux pas de Névache et de l’Italie, le canyon des Acles est proche de Briançon et de Montgenèvre. C’est le plus septentrional des canyons des Alpes du Sud. C’est un canyon adapté à tous avec une descente en rappel, des toboggans et des sauts facultatifs dans un cadre sauvage sculpté dans le calcaire. Un spot de canyoning tout à fait adapté aux familles.
Le canyon du Fournel à L’Argentière-la-Bessée dans les Écrins
| 3h | dès 8 ans | juill. > sept. | L’Argentière-la-Bessée (Isère) |
Au cœur des Écrins, à L’Argentière-la-Bessée, cette sortie canyoning est proposée par Canyon River Trip au départ de Serre Chevalier. Elle permet d’enchaîner marche, nage, sauts jusqu’à 5-6 m, toboggans et descentes en rappel. On y accède depuis Serre Chevalier, Briançon, Pelvoux-Vallouise, Montgenèvre et Névache notamment. Ce spot est aussi parfaitement adapté aux familles, dès 8 ans, dès lors que les enfants savent nager.
Le canyon de la Blache en Ubaye
| 3h30 | dès 12 ans | juin > sept. | Le Lauzet Ubaye (Alpes-de-Haute-Provence) |
Dans la vallée de l’Ubaye, entre Serre-Ponçon et Barcelonnette, le canyon de la Blache est un spot de canyoning reconnu des Alpes du Sud. Il permet d’enchaîner plusieurs cascades allant jusqu’à 30 mètres et quelques glissages. C’est un canyon plutôt sportif, mais accessible aux débutants sur une partie. Petit plus : ici, le retour de l’intégrale (la version plus sportive) se fait par une via ferrata !
Randonnée aquatique dans les gorges du Verdon
| 2h | dès 8 ans | en été | Rougon (Alpes-de-Haute-Provence) |
Le canyoning, c’est avant tout se déplacer dans un torrent pour l’explorer. Il peut revêtir différentes formes de la randonnée aquatique à la spéléologie. Dans le plus beau canyon des Alpes, Azur Canoë Kayak Rafting vous propose de descendre les rapides du Verdon à la nage, en flottant ou en sautant, selon les besoins du parcours, le tout surmonté de plus de 500 mètres de barres rocheuses. On accède à ce canyoning depuis Moustier-Sainte-Marie, Castellane et les rives du lac de Sainte-Croix. Un parcours accessible dès 8 ans également.
Canyon de la Ferné dans les gorges du Verdon
| à la journée | dès 14 ans | avr. > sept. | La Palud-sur-Verdon (Alpes-de-Haute-Provence) |
Tout près du lac de Sainte-Croix, le canyon de la Ferné vous fait descendre au cœur des gorges du Verdon à travers des rappels et des sauts. Une certaine expérience de la verticalité dans un des paysages les plus caractéristiques du secteur.
Canyon de la Clue de Saint Auban, dans l’Esteron
| 2h30 | dès 14 ans | mai > sept. | Saint Auban (Alpes-Maritimes) |
Entre le Verdon et la Côte d’Azur, la Clue de Saint-Auban est un beau canyon des Alpes-Maritimes, situé à 1h20 au nord-ouest de Nice et Cannes. Encaissé et aquatique, ce spot de canyoning des Alpes du Sud permet d’alterner de la nage, des sauts, des toboggans et des passages sur corde. Clou du spectacle : un grand saut à six mètres de hauteur et une tyrolienne longue de 40 mètres. Comme souvent, ces passages techniques sont contournables. Toutefois, notez que ce canyon n’est pas accessible avant 14 ans.
Canyon de Riolan, dans l’Esteron, à 1h de Nice
| 5h | dès 14 ans | juin > sept. | Aiglun (Alpes-Maritimes) |
Toujours dans l’Esteron, le canyon de Riolan est un des plus prisés des Alpes du Sud. Cet affluent du Var s’encaisse parfois de plus 200 mètres dans des parois calcaires et distille ses eaux turquoise dans de jolies bassines. C’est un canyoning ludique et plutôt sportif, avec des sauts pouvant aller jusqu’à 8 mètres, de la nage, des toboggans naturels et des descentes en rappel.
Les gorges du Loup, proche de Nice
| 3h | dès 8 ans | avr > oct | Courmes (Alpes-Maritimes) |
À 45 minutes au nord de Nice et Cannes, on peut pratiquer le canyoning dans les magnifiques gorges du loup, à Courmes. Ici, deux parcours d’initiation sont possibles avec deux descentes de 10 mètres sur plans inclinés, des toboggans, des sauts jusqu’à 9 mètres, de la nage, et un rappel de 8 mètres. Il se pratique d’avril à octobre, avec des débits différents selon la période.
Canyon du Riou de La Bollène
| 4h | dès 10 ans | avr. > sept. | Lantosque (Alpes-Maritimes) |
Au cœur des hautes montagnes de la Vésubie, le canyon du Riou de la Bollène est un canyon ludique situé 1h au nord de Nice. Il dispose notamment de nombreux sauts, de passages de nage et de toboggans qui le rendent attractif pour les familles.
Canyon de Barbaira à Rocchetta Nervina
| 2h | dès 12 ans | avr. > oct. | Rocchetta Nervina (Italie) |
Au nord de Vintimille, à 30 minutes de Menton, le canyon de Barbaira est une merveille située dans les Alpes italiennes. Ici, la luxuriance de la végétation et l’étonnante couleur de l’eau lui donnent des airs de canyoning tropical. Au programme : randonnées aquatiques et pédestres, sauts jusqu’à 12 mètres (non obligatoires), toboggans et rappel de 12 mètres (non obligatoires) et nage aquatique, dans des eaux plutôt chaudes en été.
Illustration, Canyon de Clue par KALISTE A
